.theme-background, .theme-active, .menu-mobile, .related-item:hover{ background: #cd998d; color: #fff; } .related-item:hover{ border-color: #cd998d; }
DSC 0568 bw
Lijn mama flow wit

Mama Flow

Wij willen je inspireren, vertrouwen geven, verbinding laten maken en versterken in deze speciale periode van je leven. Tijdens de Mama Flow yogalessen ontdek je de kracht van het moederschap.

Cursus Babymassage, yoga & muziek

Ben je er ook klaar mee om alleen thuis te zijn met je kindje en heb je zin om met een kleine groep andere moeders en baby's samen te komen en te genieten van quality time met jullie kindjes? (max. 6 moeders)
Dan ben je welkom samen met je baby (leeftijd vanaf 5 weken tot 4 maanden) om mee te doen met de 6-delige reeks waarbij we jullie kennis laten maken met o.a babymassage in combinatie met de tummy tub, baby voetreflexologie, mama & baby yoga en baby muziekbeleving.
Je krijgt les van 4 ervaren docenten elk gespecialiseerd in hun vakgebied en zij brengen dan ook vol passie al hun tips en trucs graag aan jullie over zodat jij nadien ook nog thuis kan genieten van een ontspannen baby doordat we ook voor een ontspannen mama zorgen in de les! Een win-win situatie.

LESROOSTER:
les 1: Mamayoga en terugblik zwangerschap/bevalling/kraamtijd (Larissa)
les 2: Babymassage/Tummy tub (Sacha)
les 3: Babymassage/Tummy tub (Sacha)
les 4: Baby voetreflexologie (Jeanine)
les 5: Yoga/muziekbeleving (Annemarieke)
les 6: Yoga/muziekbeleving (Annemarieke)

Want wat is er nu leuker dan na al die tijd met je baby in de buik bewogen te hebben bij de zwangerschapsyoga om nu ook op een matje (deze keer met een schapenvachtje erbij) met je baby te yoga'en! Sacha geeft je tips voor het masseren van je kindje tijdens krampjes en onrust, maar ook om gewoon lekker te genieten met z'n tweetjes. Je kindje mag heerlijk genieten van het warme water op het einde van de massage les in de tummy tub.
Bij de voetreflexologie gaat Jeanine nog een stapje verder na het masseren om dat specifiek met drukpuntjes op de voeten te doen, die kleine voetjes om op te eten:-)
Ook jouw lichaam heeft echt de tijd nodig om weer aan te sterken na de geboorte van je kindje. Daarom geeft Larissa je oefeningen waarbij je je lichaam weer wat soepeler kan laten worden, want na een nacht rond gelopen te hebben met je kindje op je arm is dat wel fijn. En natuurlijk komen ook versterkende oefeningen voor je buik- en bekkenbodemspieren aan bod, zodat je je weer sterker in je lichaam voelt.
En als afsluiter van de reeks laat Annemarieke jullie de kracht van muziek en jullie stem zien door je kindje op ontdekkingstocht te laten gaan met beweging en muziek, mooi om te zien telkens hoe die baby's erop reageren.

Kortom een volledig programma voor mama en baby!

Kosten

Voor deze cursus kan je je aanmelden door eerst een cursus te kopen in de Shop.
De kosten voor 6 lessen zijn €89, mocht je eens verhinderd zijn geen probleem want we nemen de lessen op, je kan ze ook live meevolgen via zoom en nadien terugkijken via de opname. (mocht je al eerder moeten werken en je kan daardoor geen 6 lessen meevolgen stuur me dan een mailtje)

WANNEER
woensdagochtend reeks van 6 lessen:
startdatum 25 augustus 2021 om 9.15-10.15

AANMELDEN
Nadat je het cursus-credit hebt aangeschaft in de shop kan je deze inplannen in het rooster dat in je Virtuagym account staat of via de agenda

DOCENT
Larissa Pietrala

Follow us @studiomamaflow